Expeditie Flow: Jouw gids op de reis naar zelfontwikkeling
Expeditie Flow brent de kracht van de natuur en persoonlijke ontwikkeling samen. Mijn doel is om jou te begeleiden in je zelfontwikkeling, in jouw zoektocht naar zelfontdekking, groei en balans. Ik ben ervan overtuigd dat elke persoon een unieke reis te maken heeft, en ik sta klaar om jou te ondersteunen op die reis. Hieronder deel ik de diensten die ik aanbied, zorgvuldig ontworpen om jou te helpen bloeien in alle aspecten van je leven.
-
Individuele coaching in de natuur
Ontdek de kracht van persoonlijke begeleiding
De individuele coaching-sessies zijn erop gericht jou te helpen bij het stellen van belangrijke levensvragen en het vinden van jouw antwoorden. Deze sessies vinden plaats in rustgevende, veilige en inspirerende buitenomgevingen. Kom in verbinding met de natuur en laat je inspireren door haar kracht. De kracht die ook in jou zit.
Hoe zien de sessies eruit?
- Kennismakingssessie: We starten met een gratis kennismakingsgesprek waarbij we jouw doelen en verwachtingen in kaart brengen. Eenmaal helder en akkoord, dan gaan we aan de slag.
- Wandel- en reflectiesessies: Tijdens onze sessies combineren we wandelen met diepgaande gesprekken. Je krijgt de ruimte om na te denken, onderzoek te doen naar de juiste vragen die voor jou relevant zijn en het liefst ook antwoorden te vinden op die vragen. Hierin word je zorgvuldig en met aandacht in begeleid.
- Actieplan op Maat: Aan het eind van de reis stellen we samen een praktisch actieplan op met een aantal persoonlijke doelen. Het plan helpt je die doelen stap voor stap te behalen.
-
Thematische groepswandelingen
Verbind met jezelf en anderen
De thematische groepswandelingen bieden een unieke kans om in een groepscontext te leren, delen en groeien. Elke wandeling is gemodereerd rondom een specifiek thema, afgestemd op de seizoenen.
- Interactieve ervaringen: Tijdens de wandelingen worden thema’s diepgaand besproken, en je wordt uitgenodigd om jouw gedachten en ervaringen te delen.
- Inzichten delen: Deelname aan een groep biedt (nieuwe) inzichten en ook steun van gelijkgestemden die dezelfde reis maken.
- Natuur als raadgever: Vind antwoorden in de natuur, en laat je inspireren door de omgeving en de mensen om je heen.
De thematische groepswandelingen worden ook aangeboden voor bedrijven en organisaties. Bijvoorbeeld in het kader van teambuilding. Alle aspecten, onderwerpen en thema's die binnen een organisatie spelen kunnen verweven worden in een (interactieve) wandeling.
> Stuur een mail en vraag naar de mogelijkheden.
-
Korte Meerdaagse Retraites
Neem tijd voor jezelf in een natuurlijke omgeving
De kortdurende retraites zijn perfect voor wie dieper in de persoonlijke ontwikkeling wil duiken, weg van de dagelijkse hectiek.
- Totaalbenadering: de retraites combineren coaching, mindfulness, en natuurconnecties, zodat je compleet kunt opladen en vol inspiratie, en met nieuwe inzichten én energie thuiskomt.
- Gedeelde lessen: Door samen met anderen te groeien, ontdek je nieuwe perspectieven en inzichten die jouw persoonlijke ontwikkeling bevorderen.
- Volledige zorg: Wij zorgen voor de praktische zaken – comfortabele accommodatie, voedzame vega(n) maaltijden, inspirerende activiteiten en voldoende me-time – zodat jij je kunt concentreren op je innerlijke reis.
-
Online coaching sessies
Flexibel en toegankelijk
Voor diegenen die liever vanuit het comfort van hun eigen huis werken, is er ook de mogelijkheid om online coaching sessies te doen. Deze bieden dezelfde structuur en diepgang als de fysieke sessies, en zijn volledig aanpasbaar aan jouw schema.
- Persoonlijke ervaring: Verschillende tools en technieken worden online toegepast, zodat je ook op afstand kunt werken aan je persoonlijke groei.
- Gemakkelijke toegang: Of je nu thuis bent of onderweg, met online coaching kun je altijd en overal aan je ontwikkeling werken.
Waarom kiezen voor Expeditie Flow?
- Persoonlijke aandacht: jij staat centraal. Ik luister naar jouw wensen en pas de begeleiding daarop aan.
- Natuur en ontspanning: de oerkracht van en de verbondenheid met de natuur benutten we om een kalme en inspirerende leeromgeving te creëren.
- Kwaliteit en professionaliteit: inmiddels heb ik jarenlange ervaring in persoonlijke ontwikkeling en ben ik toegewijd aan jouw groei.
Begin jouw reis vandaag
Klaar om op reis te gaan naar een betere versie van jezelf? Neem via het contactformulier hieronder contact met op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat Expeditie Flow voor jou of jouw organisatie kan betekenen.